古川優香！南青山HAABビューティークリニックの漢方｜ダイエット失敗した？！
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古川優香さん愛用！HAABの漢方について知りたい人「古川優香さんってめっちゃ痩せたけど、どうやってダイエットしたの？南青山HAABビューティークリニックの痩せる漢方って何？効果は期待できるの？とにかく古川優香さんのダイエット方法を知りたい！」
こういった疑問に答えます。
本記事を書いている私は、美容クリニックでの看護師歴3年です。経験に基づいて、古川優香さん流のダイエットを徹底解剖します！
もくじ
古川優香さん愛用南青山HAABビューティークリニックの漢方「Hellas」って効果あるの？
- 南青山HAABビューティークリニックの漢方「Hellas」とは？
南青山HAABビューティークリニックの漢方「Hellas」とは？
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南青山HAABビューティークリニックのダイエット漢方「Hellas」は、こんな方にオススメ！
- 代謝をあげたい
- 食事制限が苦手・ストレスになる
- 浮腫みが出やすい
古川優香さんも、YouTubeで説明しているように、デトックスに効果が期待できる漢方で腸内環境を整えてくれます。
便秘の改善が期待できるので、便秘の方にかなり合う漢方と言えそう！
下記が、古川優香さんのInstagramです！
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古川優香さんも、南青山HAABビューティークリニックのダイエット漢方「Hellas」を愛用して10キロのダイエットに成功しています！
しかし、漢方だけでは、健康的に痩せることは当たり前ですができません。
古川優香さん流のダイエット方法を見ていきましょ。
古川優香さんが通っている南青山HAABビューティークリニックの詳細を知りたい方は、下記の記事もどうぞ。
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古川優香さんがHAABの漢方を始める前に失敗した！ダイエット方法とは？
- 失敗したダイエット①酵素ドリンクダイエット
- 失敗したダイエット②脂肪燃焼スープダイエット
失敗したダイエット①酵素ドリンクダイエット
古川優香さんは、10代の時にダイエットをした時に、酵素ドリンクのファスティングで失敗したとのこと。
一度は、スルスルと体重が落ちたが普通の食生活に戻すとすぐにリバウンドしたそう。自分には合ってなかったとの失敗談をYouTubeで語っていました。
そのYouTubeは、下記のURLから見れます。
失敗したダイエット②脂肪燃焼スープダイエット
古川優香さんは、脂肪燃焼スープダイエットをしていた時は、スルスル痩せたし、便秘も治って、浮腫み取れたから良かった！とのこと。
しかし、野菜しか食べないので糖質が足りなくてフラフラしてしまったとのこと。ダイエットを頑張りすぎても良くないということですね。
脂肪燃焼スープダイエットは、ゆるくやるなら良いカモ！とのことでした。
脂肪燃焼スープダイエットの詳細は、下記のYouTubeから見れます。
この失敗から、ゆるくやるダイエットが古川優香さんには合っていたということに気付いたそうです。
個人差があるし、古川優香さんは、ダイエットの資格がある訳でもない！だから、「私はこれで痩せたよ」と参考程度にみてね！ということでした。
古川優香さんが10キロのダイエットに成功した方法を見ていきましょ。
古川優香さんがHAABの漢方と一緒に行っているダイエット方法とは
- 古川優香さん流！ゆるグルテンフリーダイエット
- 古川優香さんはお酒好き！禁酒でマイナス3キロ！
古川優香さん流！ゆるグルテンフリーダイエット
ゆるグルテンフリーというのは、小麦粉を一切摂らないというのは、かなり難しいから。
醤油や調味料にもグルテンが入ってるから、ゆるグルテンフリーにしているとのこと。洋食から和食中心の生活にしたことがダイエットにかなり効いたようです。
小麦は、太るということを頭に入れておくと小麦粉の摂取量が減るので小麦粉は控えつつ朝昼晩しっかり食べるのが古川優香さん流ダイエット！
古川優香さんは、浮腫みやすい体質。食べる量がもともと多く、どうしてもパスタを食べたい時は、グルテンフリーのパスタを食べているとのこと。米粉で作ったパスタにハマっていたようです。
小中学生のダイエットはあまりよくないと思うし、ダイエットしているから良いという訳ではない！自分の好きな体系が一番！だから、無理するダイエットではなく、洋食を和食に変えるとかのゆるいダイエットが良いカモ？
古川優香さんはお酒好き！禁酒でマイナス3キロ！
スタイルブック撮影する前は、お酒が大好きだったという古川優香さん。
しかし、人からお酒を飲みながらご飯を食べると吸収率が3倍になると言われて禁酒を始めたとのこと。
古川優香さんは、お酒を飲んだらご飯が食べたくなる体質。ちょっとの間禁酒したら、たまにお酒を飲むだけで平気になったそう。
お酒を飲む習慣を辞めたら1週間で3キロ落ちた！
お酒を飲むとご飯も沢山食べてしまうのでこの習慣を変えただけで痩せたということのようです。
お酒を飲まない人も、ジュースをやめて水やお茶に変えるのもおすすめ！
古川優香さんはHAABビューティークリニックや整体に通っています
- ダイエット漢方や美容施術を受けている南青山HAABビューティークリニック
- 古川優香さんが通っている整体やエステはどこ？
古川優香さんが通う南青山HAABビューティークリニックって？
南青山HAABビューティークリニックは、ダイエット漢方だけではなく、田中みな実さんが好きなクリスティーナのフェイシャルエステや医療脱毛が人気です。
医療脱毛は、都内で最安なのでなるべく安く医療脱毛したい人にもアリかも？！
ダイエットをしながらお肌のケアもできるので、南青山HAABビューティークリニックに通えばトータルで理想の自分に近づけること間違いなしです。
南青山HAABビューティークリニックの詳細は下記の記事もどうぞ。
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古川優香さんが通っている整体やエステはどこ？
古川優香さんは、ダイエットをする時は、南青山HAABビューティークリニックのでダイエット漢方を処方してもらっています。それだけではなく、月一で整体やマッサージにの通っています。
古川優香さんは、姿勢が悪く、お腹が出ていたので整体に通ったらなんとウエストがマイナス7㎝になったそう！姿勢を正すことはかなり重要ですね。
古川優香さんが通っているエステ
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古川優香さんが通っている整体
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古川優香さんは健康的なダイエットでマイナス10キロに成功！
古川優香さんは、基本的には食事改善でダイエットに成功しています。やはり、基本的な食生活を正していくということが重要ですね。
食事改善のサポートとして、古川優香さんも愛用しているHAABビューティークリニックのダイエット漢方「Hellas」を使用するのはかなりアリなのではないでしょうか。
しかし、古川優香さんもコメントしているようにダイエットには合う合わないの個人差があります。無理をしすぎて体調を崩してしまっては意味がありません。健康的にダイエットをすることができるようにしましょう。
古川優香さんは、YouTubeで次のようなコメントをしています。「小中学生のダイエットはあまりよくないと思うし、ダイエットしているから良いという訳ではない！自分の好きな体系が一番！だから、無理するダイエットではなく、洋食を和食に変えるとかのゆるいダイエットが良いカモ？」
古川優香さんが言っている通り、ダイエットをすれば良いという訳ではありません。
未来の自分を今より好きになる方法は、他にも沢山あります。お肌が少し綺麗になるだけでも自分に自信を持つことができるはず。
ゆるくダイエットをしつつ、トータルで綺麗になれるように日々少しずつ努力していくことが未来の自分を変えます。
鏡の前で笑顔になれるよう、少しずつマイペースに頑張りましょ。
医療脱毛は、都内で最安なのでなるべく安く医療脱毛したい人にもアリかも？！
ダイエットをしながらお肌のケアもできるので、南青山HAABビューティークリニックに通えばトータルで理想の自分に近づけること間違いなしです。
田中みな実さんも通っている南青山HAABビューティークリニックは、トータルビューティーを叶えてくれる美容クリニックです。
南青山HAABビューティークリニックの詳細は下記の記事もどうぞ。
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